top of page

Kort oppvarming

Forfatterens bilde: Unni KristinUnni Kristin

Når kroppen er varm, vil vi oppleve at stemmen din kommer fra hele deg. Det styrker din troverdighet. Å varme opp kroppen hjelper også hvis du er nervøs. Kroppen er en viktig del av instrumentet ditt.


Instruktør Julia Bentz

Julia er skuespiller og instruktør i Essentrics og har laget denne oppvarmingsrutinen spesielt for deg og meg. Klikk på foto eller link for å se videoen: Kort oppvarming



For å lære mer om Essentrics kan du gå til: Julia Bentz Fitness | Essentrics | Bozeman MT

 
 
 

Comments


bottom of page