Unni Kristin26. apr. 20212 minHvordan få godt lys onlineNår du skal formidle online på f.eks. Zoom, Teams eller opptak via Smarttelefon, er lyssetting viktig for å få et godt resultat. 1. Sørg...
Unni Kristin26. jan. 20211 minKort oppvarmingNår kroppen er varm, vil vi oppleve at stemmen din kommer fra hele deg. Det styrker din troverdighet. Å varme opp kroppen hjelper også...
Unni Kristin8. des. 20201 minDu kan lure nerveneHvis du blir nervøs, begynner ofte hjertet ditt å slå fortere. Så hvordan kan du få kroppen til å oppleve noe du synes er skummelt - som...
Unni Kristin10. nov. 20201 minÅ varme oppVarmer du opp kropp og stemme før du skal snakke for en forsamling? Det er instrumentet ditt. Så det er veldig lurt å gjøre. Når kropp og...
Unni Kristin15. okt. 20201 minHvordan takle nerverHvordan finner du din trygghet når du skal snakke for en forsamling? Det er naturlig å bli litt nervøs før du skal yte ditt ypperste. Men...
Unni Kristin23. sep. 20201 minÅ finne din egen måte5 skuespillere sier samme tekst. Se hvordan de jobber seg inn i stoffet. Selv om de følger de samme prinsippene, har alle sin unike måte...
Unni Kristin7. mai 20201 minLekenhet i koronas tid?Det sies at tragedieskuespillere har stort behov for humor privat, mens de store komedieskuespillerne ofte er svært alvorlige utenfor...
Unni Kristin28. feb. 20201 minMetaforerSpråket vårt er fullt av metaforer. Du kan bruke dem for å berike språket ditt, eller som en hersketeknikk. Metaforene du velger røper...
Unni Kristin4. feb. 20201 minÅ håndtere stressNår vi opplever stress, produserer vi automatisk stresshormoner. Basert på omfattende studier peker professor Salopsky ved Standford...
Unni Kristin23. jan. 20201 minHumor og pauserToralv Maurstad er en mester i å bruke humor, som er ett viktig aspekt av å styrke ditt etos, din troverdighet. Her deler han et nyttig...
Unni Kristin18. des. 20192 minNye forskningsstipend ERCProfessor II Johanna Olweus og professor Wojciech Jacek Miloch, Foto: UiO Gratulerer med ERC Consolidator Grants til to forskere ved UiO,...
Unni Kristin5. des. 20191 minInnspill om glasstak i akademia?Andelen kvinner i toppstillinger innen akademia i Norge ligger på 31 %, ifølge Kjerstin Gjengedals artikkel for Forskningspolitikk. Hun...
Unni Kristin13. nov. 20191 minÅ gå inn i en rolleNår du formidler et budskap kan du som Cicero «spille» eller «markere» at en annen person snakker. Det kan være et sitat eller utsagn fra...
Unni Kristin31. okt. 20191 minHvordan lære tekstpartier utenat?Hvis du skal snakke om samme tema flere ganger er det lurt å lære korte tekstpartier utenat. Det skaper trygghet å vite at du har noen...
Unni Kristin14. okt. 20192 minNår flere presenterer sammen & 10 millioner euro i forskningsstipendHvordan skape god synergi hvis du skal presentere noe sammen med kolleger? På samme måte som når du står alene for publikum, er det å...
Unni Kristin27. sep. 20191 minMagiske øyeblikkHva skal til for at det kan oppstå øyeblikk hvor tiden står stille? Trine Wiggen har jobbet som skuespiller ved Den Nationale Scene, Oslo...
Unni Kristin13. sep. 20191 minÅ lytteDu skal få høre hva noen av skuespillerne tenker er viktig for at det kan oppstå øyeblikk vi husker. Ingar deler hvordan han lytter til...
Unni Kristin28. aug. 20191 minKairos - Å gripe øyeblikketKairos er et veldig viktig begrep i retorikken. Når du forstår og forholder deg til kairos kan det oppstå øyeblikk hvor tiden står...
Unni Kristin9. aug. 20191 minÅ ta pauserNår du er trygg nok til å ta pauser, vil du få folk til å lytte til deg. Helge Jordal setter ord på hva som skjer når du klarer å lytte...
Unni Kristin11. jun. 20191 minÅ være virkelig tilstedeDu skal være trygg for å kunne være fullt og helt tilstede med tilhørerne dine. Og være trygg for å ta pauser og virkelig lytte. Thea...