Det sies at tragedieskuespillere har stort behov for humor privat, mens de store komedieskuespillerne ofte er svært alvorlige utenfor scenen. Kanskje er det ...

Språket vårt er fullt av metaforer. Du kan bruke dem for å berike språket ditt, eller som en hersketeknikk. Metaforene du velger røper mye om ditt verdensbil...

Når vi opplever stress, produserer vi automatisk stresshormoner. Basert på omfattende studier peker professor Salopsky ved Standford University i USA på 5 fa...

Toralv Maurstad er en mester i å bruke humor, som er ett viktig aspekt av å styrke ditt etos, din troverdighet. Her deler han et nyttig knep. Toralv er skues...

Professor II Johanna Olweus og professor Wojciech Jacek Miloch, Foto: UiO Gratulerer med ERC Consolidator Grants til to forskere ved UiO, hvor jeg har hatt g...

Andelen kvinner i toppstillinger innen akademia i Norge ligger på 31 %, ifølge Kjerstin Gjengedals artikkel for Forskningspolitikk. Hun har intervjuet sosial...

Når du formidler et budskap kan du som Cicero «spille» eller «markere» at en annen person snakker. Det kan være et sitat eller utsagn fra et caseintervju. I ...

Hvis du skal snakke om samme tema flere ganger er det lurt å lære korte tekstpartier utenat. Det skaper trygghet å vite at du har noen setninger eller avsnit...

Hvordan skape god synergi hvis du skal presentere noe sammen med kolleger? På samme måte som når du står alene for publikum, er det å lytte utrolig viktig. N...

Hva skal til for at det kan oppstå øyeblikk hvor tiden står stille? Trine Wiggen har jobbet som skuespiller ved Den Nationale Scene, Oslo Nye Teater og siden...

Du skal få høre hva noen av skuespillerne tenker er viktig for at det kan oppstå øyeblikk vi husker. Ingar deler hvordan han lytter til publikum med «det 3. ...

Kairos er et veldig viktig begrep i retorikken. Når du forstår og forholder deg til kairos kan det oppstå øyeblikk hvor tiden står stille, øyeblikk som gir e...

Når du er trygg nok til å ta pauser, vil du få folk til å lytte til deg. Helge Jordal setter ord på hva som skjer når du klarer å lytte og våger stillhet. Og...

Du skal være trygg for å kunne være fullt og helt tilstede med tilhørerne dine. Og være trygg for å ta pauser og virkelig lytte. Thea Stabell deler erfaringe...

Ingar Helge Gimle gir deg et godt råd om nerver og tilstedeværelse. Et råd han selv fikk en gang han hadde så kraftig sceneskrekk før en premiere at de måtte...

I en travel hverdag har du ikke tid til å lære så mye tekst utenat når du skal snakke for en forsamling. Prioriter å lære innledningen godt. Når starten sitt...